Tostaf

Schopnost plavat ve vodě je něco, co by měl ovládat alespoň v základní míře každý člověk. Valná většina zvířat tuto dovednost ovládá instinktivně, a to i ta, do kterých bychom to neřekli, například kočky. I my lidé máme tyto instinkty, ovšem rozum či strach je často přehluší. Proto se musíme učit plavat od samého základu.

To je ostatně také důvod, proč mnoho z nás mělo na základní škole mimo jiné také hodiny plavání v místním bazénu. Cílem zde samozřejmě není z dětí udělat závodní plavce, nýbrž je naučit, aby v případě, že spadnou do hluboké vody, dokázaly doplavat k nejbližšímu břehu. Avšak ačkoliv zdánlivě kromě vody není k tréninku plavání nic potřeba, mnozí trenéři přesto používají nejrůznější pomůcky.

Je totiž pravdou, že výhody využívání plaveckých pomůcek při tréninku Plavecký trenér zde jsou, a byla by škoda jich nevyužít. Zde však samozřejmě záleží na tom, o jakou konkrétní pomůcku se jedná. Někdy totiž mohou být naopak detrimentální.

Jejich hlavním cílem je, aby zabránili neplavci se utopit, než se naučí skutečně plavat. Samozřejmě, zde by mohli dítě například přidržovat rodiče, avšak pokud se jedná o školní třídu se třiceti dětmi a jedním či dvěma instruktory, pak něco takového samozřejmě není dost dobře možné. Pokud se tedy využijí například plovací destičky, rozhodně to pomůže.

Dále to dodá dětem na jistotě. Každý neplavec se při vstupu do hlubší vody instinktivně bojí, že se utopí. Plavecké pomůcky jako například kruh či křidýlka tento strach sníží, a dovolí se dítěti pohybovat ve vodě s mnohem větší jistotou. A jelikož strach snižuje schopnost učení, i dítě se tak naučí dříve plavat.

V neposlední řadě je tu i fakt, že nám může pomoci cvičit jen určitou část těla. Pokud potřebuje plavec například jen cvičit nohy, pak mu stačí vzít si do rukou destičku, a už si s nimi nemusí dělat starosti. A to trénink značně usnadní.